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咖啡含有许多成分,其中主要成分是咖啡因,它是一种刺激性物质,对中枢神经系统有兴奋作用。咖啡还含有多种生物活性化合物,如色氨酸、鞣酸、抗氧化剂等。此外,咖啡豆中还有糖类、脂肪、矿物质···
黑咖啡中含有咖啡因,咖啡因具有刺激中枢神经的作用,可以提高人的警觉性、记忆力和注意力等。不过,过量饮用可能会导致心悸、失眠等副作用。所以,建议适量饮用黑咖啡,每天不超过两至三杯。同···