咖啡长胖吗

喝咖啡本身不会让人长胖，但是如果在咖啡中加糖或奶油等高热量食品，就可能导致摄入过多的热量增加体重。此外，如果大量饮用咖啡并且影响到正常的饮食和睡眠，也可能导致体重增加。因此，为了保持健康的体重，建议适量饮用黑咖啡，并尽量避免加糖和奶油等高热量食品。