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常喝咖啡对女性的影响有以下几个方面:
1. 促进思维和记忆力:咖啡因能刺激中枢神经系统,使人更加清醒,提高思维和学习能力。
2. 减少患病风险:研究发现,适当饮用咖啡可以减少女性患上帕金森病、糖尿病、抑郁症、心脏病等疾病的风险。
3. 可能使失眠症状加重:因为咖啡因会刺激中枢神经系统,如果晚上喝咖啡,可能会因为咖啡因的作用导致失眠。
4. 对怀孕有不良影响:大量饮用咖啡可能导致怀孕困难或在怀孕期间增加不良妊娠结局的风险。
5. 可能会引起依赖性:长期大量饮用咖啡可能会导致对咖啡因的依赖,过度饮用还可能导致戒断症状,如疲劳、头痛等。