黑咖啡可以控制食欲吗

是的，黑咖啡可以帮助控制食欲。咖啡因可以提高新陈代谢和脂肪氧化，从而减少食欲。此外，咖啡也可以刺激胃部产生一些饱腹感，因此在饭前喝一杯黑咖啡可能会让您在餐桌上少吃一些东西。但是，需要注意的是，喝咖啡过量会导致各种副作用，包括失眠、焦虑、心悸等，因此请合理饮用。