14岁可以饮用咖啡吗

根据美国儿科医学院的建议，14岁以下的儿童应该避免饮用含咖啡因的饮料，包括咖啡。因为年轻的身体对咖啡因的代谢能力较弱，可能会导致神经系统的不适和负面影响。另外，过量的咖啡因摄入也可能导致失眠、焦虑和心悸等问题。建议您咨询医生或营养师的意见，了解更多关于儿童饮食的相关建议。