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黑咖啡和速溶咖啡哪个提神

发布时间：2023-03-03人气：110

黑咖啡比速溶咖啡更能提神，因为它的咖啡因含量更高。速溶咖啡通常含有约10毫克的咖啡因，而一杯八盎司的黑咖啡通常含有95毫克的咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，提高注意力和精力，促进思维活动。