咖啡对备孕有影响吗

有一些研究表明，过量的咖啡因摄入可能会对备孕有一定的影响。大多数研究表明，每天饮用超过200-300毫克咖啡因（约2-3杯咖啡）会增加怀孕时间和成功率的风险。因此，在备孕期间，建议减少或避免咖啡因摄入，或从咖啡中转向低咖啡因或无咖啡因饮料。此外，喝很多的咖啡会影响你的身体健康，它可能会引起消化不良、焦虑、失眠或其他健康问题，要注意控制饮用量。